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Comment s’habiller pour jouer au basket ?
Le basket-ball est l’un des sports professionnels les plus populaires au monde, avec des fans dans le monde entier. Porter un maillot de basket-ball est un excellent moyen d’exprimer votre amour du sport ou d’un joueur en particulier. Vous pouvez …
10 conseils pour éviter les blessures en faisant des exercices de sport
Le sport est une activité bénéfique pour votre corps et pour votre santé morale. Malheureusement, que vous soyez un athlète professionnel ou juste un sportif du dimanche, la pratique du sport vous expose à des blessures. Découvrez dans ce mini-guide …
Comment utiliser le vélo elliptique pour perdre du poids ?
Le vélo elliptique est l’un des appareils les plus utilisés dans les salles de sport. Cependant, il est souvent mal utilisé et ses avantages pour perdre du poids et s’affiner, ne sont pas pleinement exploités. Le nombre de calories brûlées …
Comment décorer une salle de sport ?
L’aspect de votre salle de sport influence votre motivation à y rester pour bien travailler. Autrement dit, il impacte votre fréquence dans cette salle ainsi que le temps que vous y passer. On comprend donc que la décoration de cette …