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Comment suivre un régime Weight Watcher ?
Créé en 1963, Weight Watcher est un programme d’amaigrissement mondialement connu et une méthode reconnue par les autorités sanitaires afin de perdre du poids efficacement et durablement. Mais comment fonctionne cette méthode et comment suivre ce type de régime ? …
Un accident, un accouchement ou une quelconque maladie vous a fait suspendre vos séances sportives et vous aimeriez vous y remettre ? C’est bel et bien possible. Cependant, la reprise dépend de votre situation et de plusieurs paramètres. Découvrez ici …
Quand prendre les brûleur de graisse ?
En réalité, cette question sur le bruleur de graisses souvent posée, peut amener 2 angles de réponses. Entre autres, quel est le meilleur moment dans l’année ? ou quand prendre des bruleurs de graisse dans la journée ? Retrouvez les …
Comment choisir son assurance vélo ?
Aujourd’hui, plusieurs législations nationales exigent que tout moyen de déplacement terrestre ait une assurance. Contrairement à ce que beaucoup pouvaient y croire, ce n’est pas seulement les motos ni véhicules qu’on doit assurer. On doit aussi assurer son vélo. Mais …